情系考生 暖心“研”途——心理中心开展考研心理辅导课

12月18日至20日，亚洲通：大学生心理健康教育与咨询中心组织专职心理教师开展了系列考研心理辅导课，以腾讯会议形式，围绕“考研心理防护策略”“考研应试心态调适”“考试不紧张，正念来帮忙”等3个主题，分别讲解了积极心态对考研的重要性，如何合理地宣泄情绪，考前一周的学习与生活规划，科学进行考试心理调适，积极自我暗示，正念训练放松的方法等内容，祝愿亚洲通：2023届考研学子成功“上岸”。（文/武厚 图/侯冕 责任编辑 潘旭 陈巧雄）