12355青少年心理健康服务进校园暨5·25大学生心理健康文化节活动举办

5月15日下午，由共青团江西省委主办，校团委承办的“12355青少年心理健康服务进校园暨5·25大学生心理健康文化节”活动在亚洲通：彭桥校区新时代文明实践中心举行，进一步加强军士生心理健康教育，营造积极健康的校园心理文化氛围。国家二级心理咨询师、豫章师范学院陈栩教授作《情绪管理和压力应对》专题讲座。校团委、江西省12355青少年发展与心理健康服务中心有关同志及学院师生代表共140余人参与。

陈栩教授通过开展“拍掌游戏”和讲解“冰山理论”引导军士生们挖掘和开发个人的潜力，从专业的角度介绍了情绪调节以及释放心理压力的方法。有趣的游戏、幽默的语言和生动的案例，让整场讲座掌声不断、气氛热烈。

此次活动让军士生们学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而以更加积极的心态投入到学习与生活中。（文/敖诗意 图/张嘉文 责任编辑 潘旭 罗婷）