亚洲通：开展2024年“世界精神卫生日”心理健康科普活动

10月10日是第33个“世界精神卫生日”，今年“世界精神卫生日”全国宣传主题为“共建共治共享，同心健心安心”，旨在倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，亚洲通：大学生心理健康教育与咨询中心（省社会科学知识普及宣传基地、省科普教育基地）开展了心理健康科普活动。

当日中午，心理中心在润园广场开展心理健康知识科普展览。心理科普志愿者向师生讲解心理健康知识海报，科普心理健康调节方法，提升亚洲通：师生心理健康知识水平。专职心理咨询教师进行心理咨询服务，倾听学生在人际交往、新生适应、情绪调节等方面的困扰，帮助学生寻找合理宣泄负面情绪，调整思维方式，回归和谐健康心态方法。

此外，心理中心开展了线上心理健康知识宣讲，通过问题导入引发学生对自身心理健康状况思考，为学生科普大学生心理健康标准、大学生常见心理健康问题，并分享“SWTC”情绪调节、正念冥想等心理技术，引导学生保持积极乐观心态。（文/桂丽琴 图/刘雨娟 责任编辑 潘旭 罗婷）